Met welke zeep kan ik het beste mijn handen wassen?

De zin en onzin van zeep

Met welke zeep kan ik het beste mijn handen wassen? Ik denk dat dit sinds maart 2020 een van de meest voorkomende vragen op CBD plein.com is. De uitbraak van het virus heeft ervoor gezorgd dat zeep, met name de antibacteriële zeep, tot een van de meest verkochte producten van 2020 behoort. Maar kan het gebruik van (antibacteriële)zeep de kans op besmetting met virussen eigenlijk wel voorkomen of verminderen? Handen wassen is het mantra van 2020 geworden. Om die reden heb ik dan ook besloten om hier een kort artikel aan te besteden.

CBD Plein.com

Inhoudsopgave

Op deze afbeelding zie je de banner van Viata Online apotheek nl

Drogisterij.net banner 500x500
Banner van Holland & Barret 500x500t
CBD Plein.com
cbd plein.com

Zeeppompje / dispenser of zeepblok?

In de meeste Nederlandse keukens staat naast de kraan een zeeppompje of er ligt een stukje zeep. Dit is bij mij thuis niet anders! Ik waste altijd al mijn handen na het inruimen van de vaatwasser of na het met de hand afwassen van een kleine vaat. Verder was je natuurlijk ook je handen vóór het bereiden van een maaltijd en na het niezen of hoesten in je handen.

Maar dit zijn dingen die je waarschijnlijk al deed voordat het virus de kop op stak. Ik was altijd mijn handen met het handzeep pompje van Nivea. Daarnaast staat er bij ons op het aanrechtblad een verzorgende crème om te voorkomen dat je handen uitdrogen.

Het zelfde geldt overigens ook voor de badkamer en het toilet, er zijn immers momenten zat te bedenken waarom een stukje zeep of een zeeppompje geen overbodige luxe is.

Voordelen zeeppompje

Het grootste voordeel van een zeeppompje (zeepdispenser) is dat het een praktische oplossing is! Een zeeppompje staat over het algemeen een stuk netter en kan tegenwoordig zelfs perfect gematcht worden met de keuken of badkamer. Daarnaast zijn er diverse automatische zeepdispensers die prima passen in elk interieur.

Een 2e voordeel is dat een zeeppompje (al dan niet elektrisch) min of meer eindeloos navulbaar is met verschillende soorten navulling, al dan niet van hetzelfde merk.

Daarnaast is een zeeppompje een stuk hygiënischer ten opzichte van een zeepblok. Deze laatste legt iedereen na het wassen weer terug in het bakje waardoor er altijd een ‘vuil’ laagje achterblijft, een laagje die de volgende gebruiker weer vastpakt. Als je het schaaltje of bakje waar de zeep in ligt vervolgens niet elke keer schoonmaakt, blijft de zeep in een beetje water liggen. Dit is minder hygiënisch dan een pompje. Nu maakt het natuurlijk wel uit of je een stuk zeep thuis gebruikt of bijvoorbeeld in een horecagelegenheid waar je jouw voorganger(s) niet kent.

Nadelen zeeppompje

zijn er ook nadelen bij het gebruik van een zeeppompje? Los van het feit dat ze regelmatig schoongemaakt moeten worden, zie ik niet echt een nadeel bij het gebruik van een zeeppompje of zeepdispenser. Sterker nog, ik zie alleen maar voordelen. De reden waarom het belangrijk is om het zeeppompje regelmatig schoon te maken is enerzijds om het mechanisme gangbaar te houden. Je kunt je voorstellen dat aangekoekte zeepresten ervoor kunnen zorgen dat ze de werking van het pompmechanisme kunnen belemmeren. Daarnaast is het raadzaam om het pomphendeltje schoon te houden om te voorkomen dat bacteriën de kans krijgen om zich te vermenigvuldigen.

Hand zeeppompje of automatische zeeppomp?

Met welke zeep kan ik het beste mijn handen wassen?

Ik ben voorstander van het hand zeeppompje. Dit heeft alles te maken met hygiëne en gebruiksvriendelijkheid. Hoewel je bij een handmatig bedienbaar pompje nog steeds de dispenser aanraakt, is de zeep die eruit komt schoon, in tegenstelling tot een stuk zeep.

Daarnaast lijkt me het schoonmaken van het drukknopje van de dispenser geen onoverkomelijk probleem. Navullingen zijn overal en van elk merk verkrijgbaar zodat dit tot een van de meest praktische en goedkope oplossingen behoort.

Je kunt natuurlijk ook kiezen voor een automatische zeepdispenser. Het voordeel is dat je deze niet aanraakt met je vuile handen. Door je handen onder de sensor van de dispenser te houden, activeer je het zeeppompje. Deze verstrekt op zijn beurt een vooraf ingestelde hoeveelheid zeep. Je kunt deze zeep dispensers tegenwoordig bij verschillende interieurwinkels kopen waardoor je de perfecte match kunt maken met bijvoorbeeld de kleur van je keuken, toilet of badkamer.

Kwaliteit is bepalend

Toch hebben dit soort automatische dispensers ook nadelen. Je moet er namelijk rekening mee houden dat de meeste dispensers vaak voorzien moeten worden van nieuwe batterijen. De meeste apparaten gebruiken minimaal 4 batterijen waardoor de automatische zeepdispenser niet echt de goedkoopste en meest milieuvriendelijke oplossing is.

Gelukkig zijn er tegenwoordig ook oplaadbare zeepdispensers in de handel. Dit zorgt ervoor dat het ‘batterijprobleem’ tot het verleden behoort, maar vergeet niet dat de uitdrukking ‘goedkoop is duurkoop’ hier absoluut op z’n plaats is.

In een automatische zeepdispenser, al dan niet met oplaadbare accu, zit een elektromotor. Deze elektromotor drijft een pompje aan. Dit mechanisme gebruikt niet alleen veel stroom, maar is ook gevoelig voor storingen. Zeker de goedkopere automatische zeeppompjes willen daarom regelmatig haperen. Een van de meest voorkomende oorzaken is dat het pompje niet sterk genoeg is waardoor deze na verloop van tijd verstopt raakt. Daarnaast zijn de goedkopere pompjes vaak voorzien van slechte afdichtingen. Hierdoor ontstaat er corrosie aan de binnenkant, als gevolg van optrekkend vocht. Ook dit zorgt op termijn voor storingen. Dit is de reden waarom ik persoonlijk een simpel navulbaar handpompje prefereer.

Helpt (antibacteriële) zeep tegen virussen?

Het kan zeker geen kwaad om regelmatig je handen te wassen maar wees terughoudend met antibacteriële zeep. Bepaalde antibacteriële zepen kunnen agressief zijn. Dit kan voor uitdroging van de huid zorgen, waardoor kleine pijnlijke kloofjes kunnen ontstaan. Antibacteriële zeep kan op die manier de beschermende laag van je handen stukmaken. Dit zorgt er op zijn beurt weer voor dat bacteriën en virussen makkelijker het lichaam binnen kunnen dringen! En laat dat nu juist het gene zijn dat je wilt voorkomen.

Om die reden heb ik de run op antibacteriële zeep nooit begrepen. Sinds de crisis zijn de verkoopcijfers van (antibacteriële) handzeep volledig door het dak gegaan terwijl het ‘antibacteriële’ gedeelte van deze zeep géén virussen kan doden. Het werkt feitelijk contraproductief, zeker wanneer de zeep door zijn samenstelling en het vaak wassen zorgt voor droge en gevoelige handen. Als klap op de vuurpijl gaan we plastic handschoentjes dragen die voor nóg meer irritatie aan de handen zorgen.

Was daarom regelmatig je handen met gewone zeep. Liefst zeep die zacht is voor je handen, zodat je handen niet beschadigd raken en de huid bestand is tegen invloeden van buitenaf.

Verder kun je ervoor kiezen om een verzorgende crème te gebruiken zoals Nivea Crème . . . wie is er niet groot mee geworden.

Overdaad schaadt

Veel van iets goeds kan toch fout zijn! Was je handen daarom niet te vaak. Handen wassen na een toiletbezoek is natuurlijk niet meer dan normaal. Ook kan ik me voorstellen dat je jouw handen wilt wassen na een bezoekje aan de supermarkt, maar sla hier niet in door. Het lijkt er namelijk op dat steeds meer mensen aan de huidige crisis een soort smetvrees hebben overgehouden . . . en dat is echt nergens voor nodig! Want het is juist schadelijk voor je huid en daarmee een verzwakking van jouw afweermechanisme.

Hoe werkt ons afweersysteem

Ons lichamelijke afweersysteem is een ingenieuze en complexe machine, bestaande uit verschillende defensieve lagen . Er zijn kilometers tekst geschreven over dit boeiende onderwerp. Ik denk dan ook niet dat het interessant is om te diep in te gaan op dit onderwerp. Toch wil ik ons afweersysteem in grote lijnen omschrijven, zodat je een idee krijgt hoe ons lichaam zichzelf beschermt. Zie ook het artikel Helpt een gezond afweersysteem tegen griepvirussen?’

Eerstelijnsafweer

Wat veel mensen namelijk niet weten is dat niet alleen onze darmen, slijmvliezen en luchtwegen tot de eerstelijnsafweer behoren, maar ook onze huid!

Met welke zeep kan ik het beste mijn handen wassen?

De eerstelijnsafweer van ons lichaam omvat feitelijk alles wat in contact staat met de buitenlucht. Het is daarom van essentieel belang om (in dit geval) de huid in een zo goed mogelijke conditie te houden. Vroeger bouwde men burchten en kastelen met dikke muren om de vijand buiten te houden.

Als de muur dik genoeg is, hoog genoeg is en geen gaten of zwakke punten vertoont, dan zijn de mensen die achter deze muur wonen in de meeste gevallen veilig tegen een aanval van buitenaf. De muur is immers moeilijk te penetreren. Als je het woord muur vervangt door het woord huid, dan wordt het belang van een gezonde huid opeens een stuk duidelijker! Lukt het de vijand om toch door de muur van het kasteel binnen te dringen, dan zal de tweede defensielaag in werking treden, de soldaten. In het menselijk lichaam werkt dit niet anders. Natuurlijk heeft ons lichaam, net als de muren van een kasteel, openingen. Deze worden in ons lichaam verdedigd door het slijmvliezen.

Tweedelijnsafweer

Weet een ziekteverwekker toch door onze eerstelijnsafweer heen te dringen, dan treed de tweedelijnsafweer in werking. De ziekteverwekker komt dan oog in oog te staan met onze witte bloedcellen. De witte bloedcellen zijn de soldaten van ons lichaam! Deze witte bloedcellen vinden we onder andere terug in ons bloed en lymfevaten. Natuurlijk het ons lichaam niet zijn als het nog verder gaat, want er is ook nog een derdelijnsafweersysteem . . .

Derdelijnsafweer en immuniteit

Het derdelijnsafweermechanisme is eigenlijk een getraind afweermechanisme. Dit afweermechanisme ontwikkelen we gedurende ons leven. Je traint dit afweermechanisme door in contact te komen met verschillende ziekteverwekkers zoals virussen. Zie het als een trainingskamp voor de speciale soldaten. In dit kamp leren deze soldaten letterlijk ‘in de praktijk’. Elke nieuwe vijand moet namelijk eerst bestreden worden, met als gevolg dat we ons ziek en ellendig kunnen voelen. Op deze manier leren deze soldaten de verschillende vijanden en hun tactiek kennen, waardoor ze bij een volgende confrontatie precies weten wat ze moeten. Als alles goed gegaan is, hebben we immuniteit bereikt voor deze ziektes.

Vertrouw op je eigen lichaam

Natuurlijk zijn er mensen die bepaalde aandoeningen hebben waardoor het afweersysteem niet meer goed werkt. Ook kan ouderdom zorgen voor een verminderde afweer. Voor deze mensen zijn ziekteverwekkers natuurlijk gevaarlijker dan voor gezonde mensen. Maar vergeet niet dat mensen al honderdduizenden jaren samen met bacteriën en virussen leven. We zijn als het ware samen met virussen en bacteriën geëvolueerd.

Ons lichaam en immuunsysteem zijn onder normale omstandigheden prima instaat om deze ‘beestjes’ op natuurlijke wijze te bestrijden. Maar zo nu en dan komt er een virus of bacterie voorbij waar we extra voorzichtig mee moeten omgaan. Zo kunnen de juiste regels vanuit de overheid en het RIVM zorgen voor een extra laag van bescherming. Een van die regels is het wassen van je handen. Een andere belangrijke regel die je gedurende deze gezondheidscrisis nauwelijks voorbij ziet komen is onze voeding! Eet gezond en gevarieerd want eten, en daarmee de vitamines die we binnenkrijgen, bepalen voor een groot deel de gezondheid van ons afweersysteem. Gezonde voeding, al dan niet aangevuld met vitamine preparaten kunnen ons helpen om het immuunsysteem sterk te maken en te houden! Hieronder kun je een aantal webshops vinden die een prachtig aanbod hebben aan vitamines, supplementen en superfoods.

CBD Plein.com

Gebruik de kortingscode “cbdplein” en ontvang € 2.50 korting bij een besteding vanaf € 20

Spiruella.nl mag zich met recht een Superfood Store noemen. Deze online reformwinkel beschikt over een zeer uitgebreid assortiment aan RAW producten & Natuurvoeding!

 

 

klik hier en gebruik bovenstaande kortingscode

Is handen wassen schadelijk?

Zoals ik al eerder aangaf is het wassen van je handen zeker niet slecht mits je het met mate doet en op momenten dat het ook echt zinvol is. Te vaak je handen wassen kán immers de huid uitdrogen waardoor er een ander probleem ontstaat.

Zorg ervoor dat je handen niet uitdrogen, dit kun je voorkomen door zachte biologische zeep te gebruiken zoals Savon de Marseille, een vloeibare zeep op basis van arganolie en olijfolie. Dit is een weldadige zeep in een uiterst handzaam pompje. Of wat dacht je van zeep met een ouderwets lekker luchtje zoals de Nivea Creme Soft Vloeibare Handzeep. Deze zeep staat bij ons standaard op het aanrecht.

Gebruik indien nodig een verzorgende handcrème met CBD van Jacob Hooy of de Handcrème van Nivea op basis van amandelolie .

Met welke zeep kan ik het beste mijn handen wassen?

Naast de zeeppompjes en navullingen kun je natuurlijk ook kiezen voor het ouderwetse stukje zeep. Speciaal voor mensen die liever een stuk zeep gebruiken, wil ik de zeep van Jacob Hooy onder de aandacht brengen.

Deze zeep is 100% natuurlijk en bevat cannabiszaad extract en cannabiszaad olie. Deze zeep is eveneens geschikt voor mensen met een gevoelige huid.

Met welke zeep kan ik het beste mijn handen wassen?

De vraag Met welke zeep kan ik het beste mijn handen wassen? kan ik eigenlijk met de kortste alinea van dit artikel beantwoorden! Uit diverse onderzoeken blijkt namelijk dat gewone zeep en lauw water prima werkt. Het is overigens wel raadzaam om te letten op de pH waarde van een zeep, zeker als je een gevoelige huid hebt. Een pH neutrale zeep is immers minder agressief voor de huid. Onze huid heeft een pH waarde van 5, daarom is het ook verstandig om een zeep te nemen met een pH waarde die ligt tussen de 4,5 en 5,5

Moet ik mijn handen wassen met koud water of warm water?

Volgens het RIVM maakt het niets uit of we onze handen met warm water wassen of met koud water. Vuil en bacteriën zouden ongeacht de temperatuur van het water loslaten. Op de website van het RIVM kun je lezen wat de adviezen zijn omtrent het wassen van je handen. Wat mij betreft is het een kwestie van het ‘gezonde verstand’ gebruiken en waar nodig, de richtlijnen van het RIVM aan te houden.

Kan ik het virus bestrijden met water en zeep?

Het kan geen kwaad om regelmatig je handen te wassen, maar doe dit met beleid. De media en onze minister president laten met regelmaat weten dat we onze handen ‘stuk moeten wassen’. Doe dit niet, aangezien je op deze manier de natuurlijke beschermlaag van je handen beschadigd, hierdoor vergroot je juist de kans op besmettingen!

Door je handen stuk te wassen, droogt jouw huid uit, waardoor kloofjes kunnen ontstaan! Kloofjes die op hun beurt letterlijk de deur openzetten naar de kleine bloedvaatjes direct onder de huid. Waarom zou je dit willen doen? Was daarom je handen bijvoorbeeld na een toiletbezoek en/of voordat je gaat eten, maar niet na elke handeling die je doet. Een zachte zachte zeep voldoet in de meeste gevallen trouwens prima. Gebruik alleen (agressieve) anti bacteriële zeep als de situatie hierom vraagt.

We hebben allemaal wel eens die antibacteriële zeeppompjes zien hangen op bepaalde afdelingen in een ziekenhuis. Denk hier eens aan terug wanneer je jouw handen gaat wassen thuis, of bij de supermarkt. Als er een omgeving is waar men prima weet wanneer mensen hun handen moeten wassen en waarmee, dan is dit wel in een ziekenhuis! Deze antibacteriële zeep hangt daar niet om JOU te beschermen maar de patiënten op de betreffende afdeling! Dit komt omdat deze patiënten tijdens hun herstel vatbaarder zijn voor besmetting.

Doe maar gewoon dan ben je al schoon genoeg!

Op ‘gewone’ afdelingen zie je deze pompjes dan ook niet hangen. Laat dit even op je inwerken. Je zou deze gewone ziekenhuisafdeling ook kunnen vervangen door je ‘gewone dagelijkse leven’. Waarom zou je tijdens het ‘gewone’ dagelijkse leven thuis en buitenshuis dan wél gebruik maken van een antibacteriële zeep?

Persoonlijk probeer ik dan ook waakzaam te zijn met het gebruik van antibacteriële zeep. Ik was dan ook niet mijn handen na elke handeling die ik (buiten de deur) doe uit angst voor besmetting!

Op die manier wordt handen wassen namelijk een dwangmatige bezigheid terwijl dit absoluut niet nodig is.

Ik kan het dan ook niet vaak genoeg herhalen, was je handen als het nodig is en gebruik desgewenst een verzorgende crème om te voorkomen dat de huid uitdroogt door overmatig gebruik van antibacteriële zeep!

Neem bij twijfel gerust contact op met je huisarts of apotheker! Zij weten immers wat het beste is. Verder heeft je huisarts geen belang bij het promoten van bepaalde producten, waardoor zijn mening per definitie eerlijk en objectief is.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Om deze website goed te laten werken, te optimaliseren en personaliseren worden er cookies geplaatst. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close