De beste producten voor vegetariërs en veganisten

Lees er alles over in dit artikel

Ondanks de beperkingen die een veganistische levensstijl met zich meebrengt, is er toch goed nieuws te melden. Want ook in de wereld van CBD zijn er inmiddels tal van producten verkrijgbaar die passen binnen de kaders van het veganisme en de vegetarische levensstijl. In dit artikel gaan we dan ook opzoek naar de beste producten voor vegetariërs en veganisten . . .

Hetty van CBD Plein.com

Inhoudsopgave

Wat is veganisme?

Voordat we gaan kijken naar de beste CBD voor vegetariërs en veganisten, wil ik eerst antwoord geven op de vraag, wat veganisme eigenlijk is en wat het verschil is tussen een veganist en een vegetariër? Veganisten zijn mensen die dieren, dierproducten en bestanddelen van dieren uitsluiten van hun eetpatroon. Veganisten zijn zich dan ook als geen ander bewust van de beperking die ze zichzelf opleggen ten opzichte voedingsproducten en gebruiksartikelen.

Vegetariërs daarin tegen eten géén dieren maar wel producten die afkomstig zijn van dieren, zoals eieren en zuivelproducten. Aangezien het dieet van een veganist strenger is, houden we in dit bericht dan ook de criteria aan die de veganisten aan hun dieet stellen. Immers . . . als het voor een veganist klopt, dan is het zonder meer goed voor de vegetariërs onder ons.

Veganisme in de praktijk

De voedselkeuze die bij deze veganistische ‘levensovertuiging’ hoort, beperkt zich in de praktijk dan ook enkel tot plantaardige producten en voedingsproducten die volledig vrij zijn van dierlijke bestanddelen. Daarnaast zijn zuivel – gelatine – dierlijke E nummers – eieren en vis een no go. Maar hier stopt het niet . . . veganisten zien zelfs af van verzorgingsproducten die op dieren getest zijn en dragen ze geen kleding die gemaakt wordt van dieren of dierlijke bestanddelen.

Denk dan bijvoorbeeld aan schapenwol, ganzendons, runderleer, vossen- en nertsbont of zijde (van de zijderups). Reden temeer om een artikel te schrijven over de beste CBD voor veganisten. Want zoals je zult begrijpen, moet een veganistisch product aan strenge eisen voldoen, ook als het om CBD gaat.

VVV – Vitamines voor Vegetariërs en Vegans

Deze strenge levensstijl kan overigens schadelijk zijn voor het lichaam. Door gedurende een langere periode, vlees en vis uit te sluiten van het dieet, kan een veganist een tekort ‘opbouwen’ aan bepaalde essentiële vitamines en mineralen! Een vegetariër staat er wat dat betreft een beetje beter voor, omdat zuivelproducten en bijvoorbeeld eieren wél zijn toegestaan. Zuivelproducten bevatten veel kalium terwijl eieren rijk zijn aan fosfor, Vitamine D en vitamine B12

Het is daarom belangrijk, in het bijzonder voor veganisten om ervoor te zorgen dat deze vitamins en mineralen (indien noodzakelijk) aangevuld worden tot de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Bekijk ook dit artikel op CBD Plein.com

Vitamines en mineralen

Vitamine B12 en vitamine D – Calcium, ijzer, Omega 3 en zink. Hoewel deze vitamines en mineralen veel voorkomen in vlees en vis, kan een veganist en een vegetariër een groot deel van deze vitamines en mineralen op de volgende manier aanvullen: Fruit en groentes zorgen voor extra vitamine C, deze extra vitamine C is nodig ter bevordering van de opname van ijzer. ijzer wordt vervolgens gehaald uit peulvruchten, zaden en noten. Voor de dagelijkse hoeveelheid calcium zijn sojabonen – broccoli – tofu – kikkererwten en amandelen bij uitstek geschikt. Calcium is te vinden in kikkererwten – sojabonnen – amandelen of broccoli en bladgroen.

Tijdens de zomerperiode zorgt zonlicht zorgt voldoende vitamine D. Gedurende de donkere winterdagen kan men deze vitamine binnenkrijgen middels het eten van bijvoorbeeld ontbijtgranen en paddenstoelen. Omega 3 valt te halen uit noten, pitten, zaden en hennepzaad. Ook hennepzaad is een goede bron van omega 3. Cashewnoten, havermout, peulvruchten en bijvoorbeeld tempeh kunnen zorgen voor een extra aanvulling van zink. Het lijkt me dan ook verstandig om je bloedwaardes regelmatig te laten checken op vitamines & mineralen. Dit kan gewoon bij de huisarts. Op deze manier weet je zeker dat je voedingspatroon verantwoord is, en kun je indien nodig tijdig bijsturen!

Voedingssupplementen zijn geen overbodige luxe

Hoewel het natuurlijk de voorkeur geniet om de dagelijkse hoeveelheid vitamines binnen te krijgen via ‘reguliere’ voeding, kan het voorkomen dat vitamines en mineralen aangevuld dienen te worden. Vitamine B12 is hier een goed voorbeeld van. Deze vitamine kan met behulp van supplementen gecompleteerd worden. Neem gerust eens een kijkje in onderstaand webshops.

De beste producten voor vegetariërs en veganisten 1

Nu we weten wat een veganistische levensstijl is, weten we ook waar we op moeten letten als het gaat om CBD producten die aan deze strenge eisen moeten voldoen. Zo zijn supplementen in de vorm van capsules vaak niet veganistisch omdat deze capsules gelatine bevatten. Gelatine is afkomstig als bindmiddel van dierlijk slachtafval. Denk hierbij aan botten en huid van onder andere varkens en runderen.

Gelukkig is men in de wereld die CBD heet, zeer bewust van natuurlijke- en vegan producten. Men is zich ervan bewust, dat mensen die een biologisch voedingspatroon of een veganistisch voedingspatroon hebben, vaak bovengemiddeld geïnteresseerd zijn in 100% natuurlijke producten als CBD. Het zou dan ook op z’n zacht gezegd vreemd zijn, als CBD producenten geen rekening zouden houden met deze steeds groter wordende groep mensen.

De beste producten voor vegetariërs en veganisten 2

De Online Drogist.nl

Op deze afbeelding zie je de banner van de Online Drogist nl

Bij de Online Drogist kun je een volledige ‘afdeling’ vegan supplementen vinden. Deze producten voldoen stuk voor stuk aan de strenge eisen die veganisten stellen aan hun producten.

De Online apotheek is een prachtige webshop die een van de meest uitgebreide assortimenten bezit op het gebied van verzorgingsproducten, voedingssupplementen, vitamines, superfoods, biologische producten en vegan producten.

Spiruella.nl

CBD Plein.com

Gebruik de kortingscode “cbdplein” en ontvang € 2.50 korting bij een besteding vanaf € 20

Spiruella.nl mag zich met recht een Superfood Store noemen. Deze online reformwinkel beschikt over een zeer uitgebreid assortiment aan RAW producten & Natuurvoeding!

 

 

klik hier en gebruik bovenstaande kortingscode

Spiruella is met recht een van de meest vooraanstaande Superfood Stores in Nederland. Hier kun je alles vinden op het gebied van biologisch eten, reformproducten en CBD producten. De Skal certificatie toont aan dat de biologisch geproduceerde producten ook daadwerkelijk biologisch zijn.

Spiruella.nl

Op deze afbeelding zie je de banner van Bio Voor Jou.nl

Als laatste wil ik BIO VOOR JOU onder de aandacht brengen. Deze webshop heeft een speciaal gedeelte voor vegan producten. Denk hierbij aan handcrèmes – Deodorants – Zonnebrandcrèmes – gebalanceerde CBD gezichtscrèmes en softgel CBD capsules

Omdat CBD Plein blij is met jouw bezoekje aan deze website, willen we je graag belonen met een leuk cadeautje van Bio Voor Jou.nl Ga via de link van Bio Voor Jou naar de website en gebruik de kortingscode ” CBDPLEIN ” en ontvang nu tijdelijk 5% korting op alle CBD producten van Bio Voor Jou.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Om deze website goed te laten werken, te optimaliseren en personaliseren worden er cookies geplaatst. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close